Perfectionisme, wat is het en hoe kan je het overwinnen met paardencoaching 30 september 2024 Perfectionisme is een diepgeworteld patroon van denken en gedrag dat vaak verkeerd wordt begrepen. Aan de buitenkant kan het lijken… Lees meer
Transformeer je zelfbeeld met paardencoaching, ontdek de kracht van paarden voor persoonlijke groei. 13 augustus 2024 Het verbeteren van je zelfbeeld is geen gemakkelijke taak, vooral als je al jarenlang worstelt met gevoelens van minderwaardigheid en… Lees meer
Besluiteloosheid, wat is het, hoe ontstaat het en hoe verander je het? 2 augustus 2024 Besluiteloosheid is een veelvoorkomend probleem dat veel mensen dagelijks ervaren. Het kan leiden tot stress, verloren tijd en gemiste kansen.… Lees meer
Onzekerheid, wat is het, waardoor ontstaat het en hoe kom je er vanaf? 18 juli 2024 Onzekerheid is een veelvoorkomend probleem en complex gevoel dat veel mensen ervaren. Het kan ons in allerlei aspecten van ons… Lees meer
Paardencoaching, hoe kan dit helpend zijn bij een burn-out? 25 juni 2024 Veel mensen krijgen tegenwoordig te maken met een burn-out of overspannen verschijnselen. Vaak is er een onduidelijkheid wat er dan… Lees meer
Piekeren, wat is het en wat maakt dat we dit doen? 8 april 2024 Piekeren, we doen het bijna allemaal wel eens. Maar wat nu als het je belemmerd in je dagelijks leven? Wat… Lees meer
Persoonlijke grenzen, wat zijn het en wat maakt het belangrijk om ze te handhaven. 28 maart 2024 Grenzen, het is een veel besproken thema de laatste tijden. Maar wat zijn persoonlijke grenzen nu eigenlijk? Zijn deze voor… Lees meer
Paardencoaching, hoe kan dit helpend zijn op de werkvloer? 22 februari 2024 Paardencoaching oftewel therapie met behulp van paarden is op vele vlakken enorm waardevol. Zo is het ook op de werkvloer… Lees meer
Angst, wat is het en wat kan je doen om er beter mee om te gaan? 12 februari 2024 Angsten, iedereen heeft ze wel maar wat als het je leven belemmerd? Wat zijn eigenlijk verschillende vormen van angst en… Lees meer
Kunnen gebeurtenissen in mijn kindertijd mij als volwassenen beïnvloeden? 5 februari 2024 In jouw kindertijd heb jij het een en ander meegemaakt wat toen een enorme impact op jou heeft gehad. Kan… Lees meer
Paardencoaching, hoe kan dit jouw kind helpen? 29 januari 2024 Jouw kind zit niet lekker in zijn/haar vel, jouw kind loopt regelmatig tegen bepaalde dingen aan in zijn/haar leven, je… Lees meer
Eenzaamheid, welk effect heeft dit op iemand en wat kan je eraan doen? 22 januari 2024 Eenzaamheid, je hoort het best vaak maar niet veel mensen durven het te melden als ze eenzaam zijn omdat ze… Lees meer
Blue Monday, hoe kom ik deze dag door? 15 januari 2024 Jaja het is weer zover dat de termen om je oren vliegen. Deze keer is het weer de beurt aan… Lees meer
Vastgegroeide patronen, hoe belemmeren ze je en hoe pak je ze aan? 8 januari 2024 Vastgegroeide patronen, we hebben ze allemaal. Waar het in de vorige blog ging over goede voornemens gaan we het nu… Lees meer
1 januari, tijd voor goede voornemens? 1 januari 2024 Allereerst wensen wij van De Witte Vlinder jullie natuurlijk ook alle goeds voor het nieuwe jaar. Dat dit jaar maar… Lees meer
Pesten, waar komt het voor en wat zijn de gevolgen? 18 december 2023 Pesten kan worden omschreven als herhaaldelijk vijandig gedrag dat gericht is op een individu of een groep. Het omvat doelbewuste… Lees meer
Wat kan mindfulness jou brengen in jouw dagelijks leven? 4 december 2023 Mindfulness, er wordt steeds vaker over gesproken maar wat houd het eigenlijk in. Wat kan het je brengen in jouw… Lees meer
Ligt er een winterdip op de loer nu de dagen weer korter worden? 20 november 2023 Kortere dagen, minder daglicht, liever warm binnen dan koud buiten. Al deze facetten kunnen bijdragen aan het ontwikkelen van een… Lees meer
Stress, wat is het, wat zijn de gevolgen en hoe verminder je stress? 6 november 2023 Stress, je hoort het steeds vaker. Het is een veel voorkomend probleem. Maar wat is het nu eigenlijk? En wat… Lees meer
Zelfliefde, wat is het en wat maakt het zo enorm belangrijk? 25 oktober 2023 Zelfliefde, je hoort er steeds vaker over. Maar wat is het nu en wat als je weinig tot geen zelfliefde… Lees meer
Wat hulp vragen zo lastig maakt en de voordelen van wel om hulp vragen 4 september 2023 Vragen om hulp, wat maakt dat dit voor velen zo moeilijk is en doen we dit niet snel? Die vraag… Lees meer
Hoe is de naam De Witte Vlinder ontstaan en hoe is het logo opgebouwd 13 juli 2023 Toen ik over een naam aan het nadenken was had ik nergens het gevoel bij “ja dit is het”. Tot… Lees meer
